Sprawność fizyczna a nauka

hombre-corriendo-al-aire-libre-verano-trotar-parque-haciendo-ejercicio-entrenamiento-cardiovascular-fuera-vector_497399-33

Większości z nas – młodych ludzi – w okresie nauki w liceum towarzyszy wiele emocji, stres a największym wrogiem staje się czas i jego zbyt szybki upływ. Niekiedy stres i zmęczenie psychiczne stają się na tyle silne, że zaczynają oddziaływać na naszą motywację i najzwyczajniej w świecie jesteśmy znudzeni i nic nam się nie chce. Największym problemem okazuje się wtedy niechęć do prostych czynności takich jak chociażby wstanie rano z łóżka.  

Read more